Pilates individual, sem aglomeração, no seu ritmo.
Sou Joelma, Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates, e dou atenção de verdade a cada aluno. Sem turma lotada, sem sentir que você é só mais um número.
- Alivie tensão e dor sem precisar competir por atenção do instrutor
- Ganhe mobilidade num ritmo pensado pra você, não pra turma
- Treine num espaço pequeno, sem aglomeração de academia grande
- Aprenda o movimento certo com correção individual em cada aula
Isso soa familiar?
As frustrações mais comuns de quem tenta cuidar do corpo em lugares lotados.
"Termino o dia com o corpo pesado e não sei mais o que fazer pra aliviar."
"Entro na academia e fico esperando alguém sobrar pra me corrigir."
"O médico falou pra eu me exercitar, mas academia grande não é pra mim."
"Já tentei voltar a me mexer sozinha e desisti nas primeiras semanas."
"Quero um exercício que respeite meu ritmo, não o ritmo da turma."
Você não precisa se encaixar numa turma.
A aula se encaixa em você.
Por que academia grande não resolveu
Muita gente já tentou se exercitar em academias grandes e desistiu. Não é falta de vontade. É difícil manter constância quando ninguém corrige o seu movimento, quando a turma é grande demais e você vira só mais um número na sala.
O estúdio da Joelma nasceu justamente pra ser o oposto disso: pequeno, com atenção individual em cada aula, solo ou com aparelhos, no ritmo de cada aluno.
Quero experimentar um jeito diferente
O que muda quando a turma é pequena
Atenção exclusiva e um espaço pensado para sua evolução.
Atenção real em cada aula
Joelma acompanha cada movimento, não só passa a série e observa de longe.
Solo e com aparelhos
O exercício se adapta a você, não o contrário. Utilizamos as duas metodologias.
Sem aglomeração
Turmas pequenas, sem precisar disputar espaço nem atenção do instrutor.
Ritmo individual
Progressão pensada pro seu corpo, e não para o calendário geral da turma.
Ambiente pensado pra ficar
Um espaço montado pra ser o estúdio que a Joelma sempre quis ter: luz natural, vista aberta, sem a cara de sala emprestada de academia grande.
prática
Sobre a Joelma
Joelma trabalha com Pilates desde 2019, depois de passar por diferentes Studios de Pilates em Jales-SP e Campinas-SP. Foi ali que ela sentiu na pele o que muitos alunos sentem: turma cheia, pouca atenção, pouco espaço pra realmente cuidar do corpo de cada pessoa.
Formada em Bacharelado pelo UNISALESIANO - Araçatuba, Pós-Graduada pela Anhembi Morumbi, com diversos cursos na área do Pilates (Solo, Aparelhos, Gestante, Alto rendimento) e participação em congressos como o Congresso Brasileiro de Pilates, encontros como o Pilates Trip, além de seminários e entre outros.
Joelma trabalha Pilates Solo e com aparelhos, ajustando cada aula ao corpo e ao momento de cada aluno.
Depois de anos vendo o que não funcionava nos Studios, Joelma decidiu abrir seu próprio estúdio no Swiss Park - Campinas, com uma metodologia fluída que visa todo o corpo do aluno; um ambiente pequeno de propósito, pra dar a atenção que ela sempre quis oferecer, tendo um olhar criterioso.
Como funciona
Um processo simples para você iniciar sua jornada de saúde.
Primeiro contato
Você fala com a Joelma pelo WhatsApp e conta um pouco do que sente.
Avaliação inicial
Ela entende seu momento e monta um plano pro seu ritmo e corpo.
Primeiras aulas
Ajuste fino de movimento e exercícios com atenção individual.
Acompanhamento
Progressão no seu tempo, sem pressa e sem comparação com turma.
O que as alunas dizem
Resultados reais de quem escolheu treinar com atenção e foco.
Perguntas antes de começar
Vem conhecer o estúdio
Fale com a Joelma e agende sua primeira aula no Swiss Park.
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